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MTCオイルとグラスフェッドバターとコーヒーで超即ダイエット! [お役立ち]

昨日、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」という、

デイブ・アスプリーというアメリカ人の書いたおおむねダイエット本だと
思う本を買って読んでみた。

 大まかに結論を言うと、

「食事が一番重要で、何をいつ食べるかが最重要。
カロリーセーブなんかしなくても2週間-10キロ
グングン痩せるダイエットあります!」

 ということのようだ。

で、その中心になっているのがタイトルにも書いた

・MTCオイル
・グラスフェッドバター
・コーヒー

この3つを混ぜたコーヒーを朝飲んで、昼過ぎまでプチ断食
(完全無欠断続的ファスティングと言うそうです)

普通はおなかがすくのだと思うのですが、

このブレンド?コーヒーなら体の代謝特性によって効果的に
空腹を抑えつつ、脂肪も燃焼しまくってくれるそうなんです。

著者は実際に毎日4000キロカロリーも食べても全く太らず、

腹筋も引き締まっているそうで、ほんとかなあと思いつつも
早くも流行りダイエット好きの私は

MTCオイルとグラスフェッドバターとコーヒー

 をネットで買えないか検索し、既に通販で購入可能なことを
知りまして興奮気味。既に痩せた気分でお祝いアイスで乾杯!

ただ、若干難しいのがコーヒーに含まれるといわれるカビ毒

このカビそのものでなくカビの毒素が非常に曲者なんだそうで、

コーヒーを飲んで気持ち悪くなったりするのは大抵このカビ毒
が絡んでいるんだとか。

しかもたちの悪いことに270℃の高温でも無毒化せず、
とどまってしまう。

だから、日本でカビ毒の心配する必要性が少ないコーヒーを
入手するには

「スペシャリティーコーヒー」のような高級な豆を通販か、または
近くにあるのであればコーヒーに精通したこだわりを持って営業
されているコーヒー専門店で良質なコーヒー豆を入手する必要があるのだ!」

しかし、それとて本当にカビ毒におかされていないと保証されて

いるわけではないので、もう最後の手段として考えられるのは

自分で業者にカビ毒がないかどうか分析に出すことのみ!と思い、分析料金を

調べてみると、なんと、1項目あたり最低2万円以上!

多分、カビ毒ということでは3項目分析が必要になりそうだから、

1回6万円か!

・・・・・・・・・

ボーナスでたら考えますですハイ。

でも、痩せたいアルよ私。


 


 


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